11 лет назад в нашей семье случилось большое горе, погибла под колесами машины моя младшая сестра, ей было 19 лет. Это потрясение перевернуло всю мою жизнь. […]

Вчера, гуляя вечером с собакой, проходила мимо открытого окна квартиры, из которой слышались крики женщины. Подойдя ближе слова стали более отчетливы, из которых стало понятно, что […]

Несколько дней назад мы закончили ремонт в детской комнате, где живут мои дочери 13 и 8 лет. После уборки настало время расстановки мебели. Конечно, у меня […]

Если вы перестали получать радость от жизни, если удовольствие для вас давно забытое чувство и ваш день сплошь заполнен одними обязанностями! Читайте дальше! Есть такое волшебное […]

Сегодня моя 9-летняя дочь попросилась подождать меня в машине, пока я относила документы в Горэлектросеть. Когда я вернулась застала дочку в слезах. Меня не было 20 […]

Знаете ли вы для чего нужно уметь прощаться? Бывало ли в вашей жизни, что вы просто уходили (сбегали) не объяснив причин, не сказав прощай? Удавалось ли […]

Мышечный зажим (спазм) - это хроническое напряжение мышцы. Оно может быть вызвано травмой, неудобной позой или неправильной осанкой. Но чаще зажимы имеют более глубокую причину.

Просто и одновременно сложно, чтобы распознать насилие требуется осознанность и внимание к себе, своим ощущениям. ⠀ Там где усилия вы: — испытываете удовлетворение от выполненного действия […]

Жизнь может подкидывать нам испытания, они могут быть связаны как с личными ситуациями так и с внешними, в масштабах страны. Как справляться с переживаниями? Современная русская […]